いつもよりもう少し深い呼吸で、いつもよりもう少し深く自分と向き合う。
陸前高田初！ヨガの最前線で指導を行う更科有哉先生によるアシュタンガヨガのワークショップを開催いたします！
アシュタンガヨガは運動量が多いヨガのスタイルとして知られていますが、今回の内容は初心者の方にも向いているベーシッククラスとなっていますので、どなたでもお気軽に参加していただけます。
アシュタンガヨガとは？というお話は、ここではしません。
インドに訪れて修行を続ける更科先生から直接聞けるこの機会に、ぜひその耳で、その身体で、その心で、聞いてください！
これまでのヨガからの成長のきっかけにも、これからヨガを始めるきっかけにも、それぞれのステージに合ったヨガ時間に、きっとなります。
開催概要
日時：2017年10月20日(金) 15:00 - 16:30（14:30より受付）
会場：箱根山テラス（晴天時テラス/雨天時気仙大工左官伝承館）
講師：更科有哉 先生
定員：20名
参加費：4,000円（税込）
持ち物：ヨガマット、タオル、水
※身体を動かしやすい服装でお越しください。
※日焼けが気になる方は、日焼け対策をお願いいたします。
※気温が低い場合に備え、上着があると便利です。
申込方法：予約制 箱根山テラスまで
※予約状況によって当日受付も可能です。お問い合わせください。
※会場変更の際のご連絡に必要となりますので、必ず当日つながる電話番号をお知らせください。
お問い合わせ・申し込み
箱根山テラス
電話 0192-22-7088（10/12が休館日となります）
FAX 0192-22-7089
メール contact@hakoneyama-terrace.jp